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木耳烧肥肠的做法

2025-11-01 20:03:31

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2025-11-01 20:03:31

木耳烧肥肠的做法】木耳烧肥肠是一道具有地方特色的家常菜,口感丰富、味道鲜美。木耳的脆爽与肥肠的软糯相结合,搭配多种调料,使得整道菜层次分明、香辣适口。以下是木耳烧肥肠的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量
肥肠 500克
木耳 100克
大蒜 3瓣
1小块
干辣椒 2-3个
青椒 1个(可选)
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
白糖 1茶匙
适量
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理肥肠

肥肠需提前清洗干净,去除异味。可用面粉、醋或料酒反复搓洗,再焯水去腥,捞出后切成段备用。

2. 泡发木耳

干木耳用温水泡发30分钟,洗净后撕成小朵备用。

3. 炒香调料

热锅凉油,放入姜片、蒜末和干辣椒爆香,随后加入肥肠翻炒至微黄。

4. 调味炖煮

加入生抽、老抽、料酒和白糖,翻炒均匀后倒入适量清水,加盖焖煮10分钟左右。

5. 加入木耳

待肥肠变软后,加入木耳和青椒(如使用),继续翻炒2-3分钟,使木耳充分吸收汤汁。

6. 收汁出锅

根据口味调整盐量,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。

三、小贴士

- 肥肠处理是关键,若不处理干净会影响口感。

- 木耳不宜久煮,以免失去脆感。

- 可根据个人口味添加其他配菜,如胡萝卜、洋葱等。

通过以上步骤,一道美味的木耳烧肥肠就完成了。这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会时分享。简单易学,味道地道,值得一试!

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