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牛奶树根猪肚鸡的做法

2025-11-06 16:24:16

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2025-11-06 16:24:16

牛奶树根猪肚鸡的做法】“牛奶树根猪肚鸡”是一道融合了传统与创意的中式炖汤菜肴,结合了猪肚、鸡肉、牛奶以及一种名为“树根”的植物(可能为中药材或地方特色食材),口感鲜美、营养丰富。以下是对这道菜的详细做法总结。

一、菜品简介

牛奶树根猪肚鸡是一道以猪肚和鸡为主要食材,加入牛奶和“树根”进行炖煮的汤品。其特点是汤色清澈、味道醇厚,具有滋补养颜、健脾开胃的功效。适合秋冬季节食用,尤其适合体虚、食欲不振的人群。

二、主要食材及作用

食材名称 用量 功效/作用
猪肚 1个 补中益气,健脾和胃
鸡肉 500g 补气养血,增强体质
牛奶 500ml 滋阴润燥,补充蛋白质
树根 50g(根据实际使用) 健脾利湿,增强汤的风味
姜片 3-5片 去腥增香
适量 调味
料酒 1勺 去腥提鲜

三、制作步骤

1. 准备食材:将猪肚清洗干净,去除内脏和油脂;鸡肉切块,用清水浸泡去血水;树根洗净备用。

2. 焯水处理:将猪肚和鸡肉放入锅中,加入料酒和姜片,加水煮沸后撇去浮沫,捞出洗净。

3. 炖煮汤底:在砂锅中加入足量清水,放入猪肚、鸡肉、姜片和树根,大火煮沸后转小火慢炖1小时。

4. 加入牛奶:炖至汤色变白后,倒入牛奶,继续炖煮10分钟,保持小火。

5. 调味出锅:最后根据口味加入适量盐,搅拌均匀后即可关火,盛出饮用。

四、注意事项

- 猪肚要彻底清洗干净,避免有异味。

- 牛奶不宜过早加入,以免影响口感和营养。

- “树根”可根据实际情况替换为其他中药材如茯苓、山药等。

- 汤品宜趁热饮用,效果更佳。

五、营养价值

牛奶树根猪肚鸡不仅味道鲜美,还富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力、改善消化功能,是秋冬进补的理想选择。

通过以上方法,您可以在家中轻松制作出一道美味又健康的“牛奶树根猪肚鸡”,享受地道的中式炖汤风味。

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