【奶香猪肚鸡的家常做法】奶香猪肚鸡是一道融合了鸡肉与猪肚的美味家常菜,口感鲜香浓郁,营养丰富,适合家庭聚餐或日常食用。下面将从食材准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行详细总结,并以表格形式呈现。
一、
奶香猪肚鸡的做法并不复杂,关键在于选材和火候的掌握。猪肚需要提前清洗干净并焯水去腥,鸡肉则要切块后焯水去血水,再与猪肚一同炖煮。加入适量的姜片、料酒、葱段等调料,能够有效去除异味,提升香味。最后撒上少许盐、胡椒粉调味,使整道菜更加鲜美。整个过程约需1小时左右,适合忙碌的上班族或家庭主妇在周末制作。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 菜品名称 | 奶香猪肚鸡 |
| 主要食材 | 鸡肉(鸡腿或鸡胸肉)、猪肚、姜、葱、料酒、盐、白胡椒粉、清水 |
| 辅料建议 | 可根据口味添加胡萝卜、香菇、枸杞等蔬菜增加营养和口感 |
| 烹饪方式 | 炖煮(可使用砂锅或高压锅) |
| 所需时间 | 约1小时(含准备时间) |
| 烹饪步骤 | 1. 猪肚清洗焯水;2. 鸡肉焯水;3. 将两者与姜、葱、料酒一起炖煮;4. 最后调味出锅 |
| 关键技巧 | - 猪肚需反复清洗,避免腥味 - 焯水时加料酒去腥 - 炖煮时保持小火慢炖 |
| 适合人群 | 全家享用,尤其适合冬季进补 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素B族、铁等,有助于增强体质 |
三、小贴士
- 猪肚处理时可用面粉、醋或淀粉搓洗,再用清水冲洗干净。
- 若喜欢更浓郁的奶香味道,可在炖煮时加入少量牛奶或椰奶。
- 炖煮过程中注意观察水量,避免烧干。
通过以上步骤和技巧,你也可以轻松在家做出一道香气扑鼻、营养丰富的奶香猪肚鸡。无论是节日还是日常,都是不错的选择。


