【南瓜洋葱浓汤的做法】南瓜洋葱浓汤是一道温暖、香甜且营养丰富的家常汤品，尤其适合秋冬季节食用。它以南瓜和洋葱为主要原料，搭配适量的蔬菜和调味料，制作简单，口感浓郁，深受许多家庭的喜爱。以下是制作这道汤的详细步骤与所需材料。
一、
南瓜洋葱浓汤主要由南瓜、洋葱、高汤或清水、奶油（可选）等食材制成。制作过程中需将南瓜和洋葱切块后煮软，再用搅拌机打成泥状，最后加入调味料调整味道。整个过程操作简单，适合厨房新手尝试。通过合理搭配食材和调味，可以提升汤的风味层次，使其更加美味可口。
二、所需材料与做法表格
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 南瓜 300g、洋葱 1个（约150g） |
| 辅料 | 蒜瓣 2粒、胡萝卜 50g（可选）、高汤或清水 500ml |
| 调料 | 橄榄油 1大勺、盐 适量、黑胡椒 少许、淡奶油 50ml（可选） |
| 工具 | 炊具（锅）、搅拌机、碗、勺子等 |
| 步骤 | 1. 南瓜去皮切块，洋葱切丝，胡萝卜切丁； 2. 锅中加橄榄油加热，放入洋葱炒香； 3. 加入南瓜和胡萝卜翻炒几分钟； 4. 倒入高汤或清水，煮沸后转小火煮15-20分钟； 5. 待南瓜变软后，用搅拌机打成浓汤； 6. 根据口味加盐、黑胡椒调味，最后加入淡奶油搅拌均匀即可。 |
三、小贴士
- 南瓜可以选择老南瓜，口感更绵密。
- 若喜欢更浓郁的口感，可适当增加奶油比例。
- 可根据个人喜好加入少量牛奶或椰奶替代奶油。
- 使用高汤能提升整体风味，若无高汤可用清水代替。
通过以上步骤，你就可以轻松做出一碗香浓可口的南瓜洋葱浓汤，既健康又美味，非常适合家庭日常享用。