【嫩滑肉末鸡蛋羹的做法】想要做出一碗口感细腻、鲜香浓郁的嫩滑肉末鸡蛋羹,关键在于食材的选择和烹饪的技巧。下面是一份详细的制作步骤与所需材料清单,帮助你轻松在家做出美味可口的鸡蛋羹。
一、
嫩滑肉末鸡蛋羹是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合早餐或晚餐食用。主要原料包括鸡蛋、猪肉末、葱花等,通过合理的搅拌和蒸制方法,可以让鸡蛋羹更加嫩滑不腥。在制作过程中,需要注意蛋液与水的比例、搅拌的方式以及蒸制的时间,这些都是影响最终口感的重要因素。
此外,加入适量的肉末不仅增加了蛋白质含量,也让整道菜更加丰富有层次感。最后撒上葱花和少许香油,可以提升香气和视觉效果,让整道菜更加诱人。
二、所需材料与做法表格
| 材料名称 | 用量 | 作用/说明 |
| 鸡蛋 | 3个 | 主要原料,提供蛋白质和嫩滑口感 |
| 猪肉末 | 50克 | 增加蛋白质和香味,使口感更丰富 |
| 清水 | 200毫升 | 调节蛋液浓度,使蒸出来的鸡蛋羹更嫩 |
| 生抽 | 1小勺 | 提味增香,调节咸度 |
| 盐 | 少许(约1/4茶匙) | 调味,根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 去腥提鲜 |
| 葱花 | 适量 | 增加香气和颜色 |
| 香油 | 几滴 | 提升香味 |
三、制作步骤
1. 准备蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入清水、盐、白胡椒粉,用筷子充分搅打均匀,直至表面出现细密气泡。
2. 过滤蛋液:将蛋液过筛一次,去除气泡和杂质,使成品更加细腻。
3. 加入肉末:将猪肉末加入蛋液中,轻轻拌匀,避免过度搅拌以免影响口感。
4. 蒸制:将混合好的蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落。放入蒸锅,大火蒸10-12分钟,待蛋液凝固即可。
5. 调味出锅:取出后撒上葱花,淋几滴香油,即可享用。
四、小贴士
- 蛋液与水的比例建议为1:1或1:1.5,比例不当会导致口感过硬或过稀。
- 蒸制时火候不宜过大,否则容易形成蜂窝状,影响美观和口感。
- 可根据个人喜好加入香菇、胡萝卜等配料,增加营养和风味。
通过以上步骤和材料搭配,你就可以轻松做出一碗嫩滑可口的肉末鸡蛋羹,既健康又美味,非常适合家庭日常食用。


