【嫩滑白饭鱼干蒸鸡蛋羹的做法】这道“嫩滑白饭鱼干蒸鸡蛋羹”是一道融合了鲜香与滑嫩口感的家常美食,适合早餐或晚餐食用。它以白饭鱼干和鸡蛋为主要原料,搭配适量的调味料,制作简单且营养丰富。以下是详细的步骤说明和食材用量整理。
一、
“嫩滑白饭鱼干蒸鸡蛋羹”是一道以白饭鱼干为主料,搭配鸡蛋制作而成的蒸蛋类菜肴。其特点是口感细腻、味道鲜美,尤其适合喜欢清淡口味的人群。制作过程中需要注意火候控制和鸡蛋与水的比例,以确保成品的嫩滑度。同时,白饭鱼干的加入不仅提升了整体的鲜味,也让整道菜更具层次感。
二、做法及材料表
| 食材名称 | 用量(单位) | 备注 |
| 白饭鱼干 | 50克 | 建议提前泡软,去腥 |
| 鸡蛋 | 2个 | 新鲜为佳 |
| 清水 | 300毫升 | 鸡蛋与水比例约为1:1.5 |
| 生抽 | 1小勺 | 增加咸鲜味 |
| 蚝油 | 1小勺 | 提升鲜味 |
| 盐 | 少许 | 根据口味调整 |
| 葱花 | 少许 | 出锅后撒上增香 |
| 香油 | 几滴 | 增添香气 |
三、具体步骤
1. 准备食材:将白饭鱼干用清水浸泡约1小时,去除多余盐分和腥味,沥干备用。
2. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀,然后加入清水,继续搅拌至无气泡。
3. 加入鱼干:将泡好的白饭鱼干放入蛋液中,轻轻拌匀。
4. 过滤蛋液:用细筛网过滤蛋液,去除泡沫和杂质,使成品更细腻。
5. 蒸制:将混合好的蛋液倒入耐热容器中,盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落。
6. 蒸煮:水开后放入蒸锅,中火蒸约10-15分钟,根据蛋液厚度调整时间。
7. 调味:蒸好后取出,淋上生抽、蚝油,撒上葱花,最后滴几滴香油即可。
四、小贴士
- 蛋液与水的比例建议为1:1.5,这样蒸出来的鸡蛋羹更嫩滑。
- 若喜欢更鲜美的口感,可加入少许虾米或香菇提味。
- 蒸制时注意火候,避免过久导致蛋羹变老。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味又健康的“嫩滑白饭鱼干蒸鸡蛋羹”,既保留了传统蒸蛋的细腻口感,又增添了海鲜的鲜美风味,非常适合家庭日常制作。


