【嫩炸牛肉怎么做】嫩炸牛肉是一道非常受欢迎的家常菜,外酥里嫩、口感丰富,适合搭配米饭或面食食用。制作这道菜的关键在于选材和腌制方法,合理的步骤能让牛肉更加嫩滑多汁。下面将从材料准备、腌制技巧、炸制过程等方面进行总结,并附上详细表格,帮助你轻松掌握做法。
一、材料准备
| 材料 | 用量(约) |
| 牛肉(牛里脊或牛腩) | 300克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面粉 | 50克 |
| 淀粉 | 20克 |
| 葱姜末 | 各适量 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、腌制技巧
腌制是让牛肉嫩滑的关键步骤,建议按照以下方法进行:
1. 切片处理:将牛肉切成薄片,厚度约为3毫米左右,方便入味且炸制时不易变老。
2. 调味腌制:
- 加入葱姜末、料酒、生抽、盐、白胡椒粉等调料,搅拌均匀。
- 可加入少许水或蛋清,增加肉质的嫩度。
3. 静置时间:腌制时间建议为20-30分钟,让牛肉充分吸收味道。
三、炸制步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 将腌好的牛肉片放入碗中,加入面粉和淀粉混合均匀,确保每片都裹上一层薄薄的面糊。 |
| 2 | 锅中倒入适量食用油,油温六成热(约160℃),放入牛肉片,小火慢炸。 |
| 3 | 炸至表面金黄、边缘微微卷起时捞出,沥干油分。 |
| 4 | 可根据口味撒上辣椒粉、孜然粉或蘸酱食用。 |
四、小贴士
- 油温控制:油温过高会导致外焦里生,过低则容易吸油,影响口感。
- 复炸技巧:第一次炸后可再复炸一次(约10秒),使外皮更酥脆。
- 选择部位:牛里脊肉质较嫩,适合炸制;牛腩则更适合炖煮。
通过以上步骤和技巧,你可以轻松做出一道美味的嫩炸牛肉。无论是日常家庭餐还是朋友聚会,都能让人赞不绝口。快动手试试吧!


