家常炸鲤鱼想要成品外皮金黄酥脆,鱼肉鲜嫩不腥,鱼身不容易碎散,核心要点就是提前彻底去除鱼腥味,改刀均匀,腌制到位,挂粉合理,严格把控炸制油温,按照这套完整流程操作,就能做出外皮焦香,鱼肉入味的炸鲤鱼,既可以直接蘸料吃,也能后续用来做红烧或者糖醋二次加工。鲤鱼本身土腥味偏重,鱼腹黑膜 鱼鳃 鱼腥线都是腥味主要来源,预处理如果清理不干净,炸好之后腥味依旧很重,腌制可以让底味渗入鱼肉,同时少许淀粉可以锁住鱼肉水分,避免长时间高温炸制之后鱼肉干柴。改刀深浅一致能保证入味均匀,也能让厚肉部位充分熟透,油温控制是防止鱼皮脱落 鱼肉散烂的关键,油温太低鱼吸油过多口感腻,油温太高外表已经焦糊内部还没有成熟。
食材准备
主料 鲤鱼一条 大约 1000 克
腌料 盐 5 克 料酒 20 毫升 生姜 8 片 大葱一段 白胡椒粉 2 克 生抽 10 毫升
挂粉 玉米淀粉 60 克 中筋面粉 40 克
其他 食用油足量 可选蘸料 椒盐 孜然粉 辣椒粉
预处理去腥
第一步 鲤鱼宰杀之后,剪去鱼鳍,挖掉全部鱼鳃,刮干净鱼鳞
第二步 剪开鱼腹,把鱼腹里面黑膜全部撕干净,这是土腥味重点来源,不能残留
第三步 在鱼身两侧划开小口,轻轻抽出两侧鱼腥线,用流动清水把鱼身内外冲洗干净
第四步 用厨房纸把鱼身表面以及腹腔内部水分充分吸干,表面有水会导致下油锅溅油,还会造成挂粉脱落
改刀与腌制
第一步 在鱼身两面打斜刀,刀距大约 2 厘米,刀口深度到鱼骨位置,不要切断鱼骨,方便入味也方便均匀受热
第二步 鱼身内外抹上盐,放入葱段姜片白胡椒粉料酒生抽,里外反复揉搓按摩
第三步 腌制静置 40 分钟,天气炎热放入冰箱冷藏腌制,腌制完成之后,挑出葱姜,再次用厨房纸吸掉渗出的汁水
调制挂粉
第一步 玉米淀粉和中筋面粉混合拌匀,两种粉搭配,单纯淀粉外皮偏脆但是容易碎,单纯面粉外皮偏厚偏软,混合之后酥脆度和韧性平衡最好
第二步 粉保持干粉状态,也可以少量喷一点清水,让粉出现细小颗粒,炸出来鳞片效果更好
挂粉操作
第一步 把混合干粉均匀拍满鱼身,斜刀缝隙里面也要全部沾到粉
第二步 轻轻拍打鱼身,抖掉多余浮粉,粉层不要太厚,太厚会掩盖鱼肉本身香味
炸制操作
第一步 锅中倒入足量食用油,中火加热,油温升到 170 摄氏度,可以放一小块粉测试,粉迅速下沉又马上上浮冒密集气泡就是合适温度
第二步 提着鱼尾,缓慢把鱼下入油锅,鱼头先入锅,定型之后再完全松开,防止鱼皮粘锅底
第三步 保持中火炸制 6 到 8 分钟,期间用漏勺轻轻推动,不要大力翻动,避免鱼肉破碎
第四步 看到鱼身整体变成浅金黄色,捞出控油
第五步 升高油温到 190 摄氏度复炸 1 分钟,复炸可以逼出多余油脂,外皮更加酥脆,减少回软速度
第六步 捞出放在吸油纸上,撒上椒盐或者其他喜欢的调味粉
炸鲤鱼做好之后建议趁热食用,外皮香酥,鱼肉带基础底味,如果想要糖醋口味,可以在炸好之后另起锅调制糖醋汁浇在炸鲤鱼上面,炸好的鲤鱼如果放置变软,也可以短时间复炸恢复酥脆口感,整道工序重点在去腥和油温控制,掌握之后在家很容易成功。
【常见问题】
问题 1 炸鲤鱼的时候鱼皮总是脱落是什么原因
回答 1 炸鲤鱼鱼皮脱落,大多是鱼身表面水分没有吸干,油温偏低,或者下鱼之后马上大力翻动,做炸鲤鱼预处理一定要吸干水分,油温达标再下鱼,定型之后再轻推,就能减少鱼皮脱落。
问题 2 炸鲤鱼怎么减轻土腥味
回答 2 炸鲤鱼减轻土腥味的关键是清理鱼鳃 腹内黑膜 鱼腥线,腌制的时候使用料酒葱姜,预处理做到位之后,炸鲤鱼成品基本不会有明显土腥味。
问题 3 炸鲤鱼可以只用玉米淀粉挂粉吗
回答 3 炸鲤鱼可以只用玉米淀粉挂粉,优点是外皮特别酥脆,缺点是外壳偏脆容易碎裂,做炸鲤鱼如果追求酥脆口感可以只用淀粉,想要外壳韧性更好就搭配面粉混合挂粉。
问题 4 炸鲤鱼整条炸不透怎么办
回答 4 炸鲤鱼整条炸不透,一般是改刀太浅或者炸制时间不足,做炸鲤鱼的时候斜刀划到鱼骨位置,保持稳定油温延长炸制时间,也可以分阶段炸制,保证内部鱼肉完全成熟。
【免责申明】
本炸鲤鱼做法仅作为家庭烹饪参考,炸制使用高温热油,操作时谨防热油飞溅烫伤,鱼类过敏人群请勿食用,食材用量可根据鲤鱼大小灵活调整,食用前确认鱼肉完全熟透。


