红枣粥怎样做

2026-04-20 20:04:50

潘斌龙

问答领域知识达人

2026-04-20 20:04:50

1、红枣粥做法如下：

2、小米把，淘洗干净后，用清水泡钟。

3、清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开钟，转中小火慢慢熬。

4、红枣，去核，切成丝。

5、待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬钟，关火钟即可。

6、红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪，有补血和胃等作用，因为大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁等元素。

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