【蜜糖地瓜的做法】蜜糖地瓜是一道甜香软糯、口感丰富的传统甜点,尤其在秋冬季节非常受欢迎。它以地瓜为主料,搭配蜂蜜和适量的糖,经过蒸煮和翻炒,使地瓜充分吸收蜜糖的香味,吃起来香甜可口,非常适合家庭制作。
以下是对“蜜糖地瓜的做法”的详细总结与步骤说明:
一、材料准备
| 材料 | 用量(约) |
| 地瓜 | 500克 |
| 蜂蜜 | 3汤匙 |
| 白砂糖 | 2汤匙 |
| 清水 | 100毫升 |
| 食用油 | 1汤匙 |
二、做法步骤
1. 处理地瓜
将地瓜去皮,切成大小均匀的小块,放入清水中浸泡10分钟,去除表面淀粉。
2. 蒸煮地瓜
将地瓜块放入蒸锅中,加入适量清水,大火蒸约15-20分钟,至地瓜变软。
3. 调制蜜糖汁
在小锅中加入蜂蜜、白砂糖和清水,用小火加热,搅拌至糖完全融化,形成浓稠的蜜糖汁。
4. 翻炒地瓜
将蒸好的地瓜倒入蜜糖汁中,加入食用油,用中小火不断翻炒,使地瓜均匀裹上蜜糖汁。
5. 收汁装盘
翻炒至蜜糖汁基本收干,地瓜表面呈现光泽即可关火,盛出后稍凉即可食用。
三、小贴士
- 地瓜选择:建议选用红心地瓜或紫薯,口感更佳。
- 蜂蜜可替换为麦芽糖,风味略有不同。
- 若喜欢更甜一些,可适当增加蜂蜜或糖的量。
- 制作过程中注意火候,避免糖汁烧焦影响口感。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出香甜软糯的蜜糖地瓜了。无论是作为下午茶点心还是饭后甜品,都非常合适。快试试看吧!


