【柠檬薄荷茶的家常做法】柠檬薄荷茶是一款清新解暑、提神醒脑的饮品，非常适合夏天饮用。它不仅口感清爽，还能帮助消化、缓解疲劳。下面是一份简单易做的家常做法总结，适合家庭制作。
一、材料准备
| 材料 | 数量 | 备注 |
| 新鲜柠檬 | 1个 | 建议选用青柠或黄柠檬 |
| 新鲜薄荷叶 | 10-15片 | 可根据口味增减 |
| 冰块 | 适量 | 增加清凉感 |
| 蜂蜜或白糖 | 1-2小勺 | 根据个人口味添加 |
| 清水 | 500ml | 烧开后冷却至温热 |
二、制作步骤
1. 清洗柠檬与薄荷叶
将柠檬用盐搓洗表面，去除农药残留，然后切片备用。薄荷叶用清水洗净，沥干水分。
2. 泡制茶汤
将500ml清水烧开后，稍等几分钟冷却至温热（约60℃），倒入干净的玻璃壶中。
3. 加入柠檬和薄荷
将切好的柠檬片和洗净的薄荷叶放入壶中，轻轻搅拌均匀。
4. 调味
根据个人口味加入蜂蜜或白糖，搅拌至完全溶解。
5. 冷藏或加冰
可将茶汤放入冰箱冷藏1小时，或直接加入冰块，即可饮用。
三、小贴士
- 柠檬不要去皮，果皮含有丰富的精油，能增加香气。
- 若喜欢更浓郁的风味，可将柠檬片稍微拍松，释放更多汁液。
- 薄荷叶可提前用冷水浸泡10分钟，使其更清香。
- 做好后建议在24小时内饮用，以保持最佳风味。
四、总结
柠檬薄荷茶是一款简单又健康的饮品，只需几种常见食材就能轻松制作。通过合理搭配柠檬与薄荷，不仅能提升口感，还能带来清凉舒爽的感觉。无论是夏日午后还是饭后解腻，都是不错的选择。尝试按照上述步骤制作，享受一杯属于自己的清新茶饮吧！