【小白菜丸子汤】小白菜丸子汤是一道家常又营养的汤品,口感鲜美、做法简单,非常适合家庭日常食用。它以小白菜和肉丸为主要食材,搭配清淡的汤底,既能补充蛋白质,又能摄入丰富的维生素。下面是对这道汤品的总结与介绍。
一、
小白菜丸子汤是将新鲜小白菜与肉丸一同煮制而成的汤类菜肴。肉丸通常选用猪肉或鸡肉,加入调料搅拌成团后下锅煮熟,再加入小白菜炖煮,使汤汁更加鲜美。这道汤不仅味道好,而且营养均衡,适合全家人一起享用。
制作过程中,关键在于肉丸的口感和小白菜的嫩度。肉丸要搅拌均匀,避免太硬;小白菜则不宜煮太久,以免失去脆感。汤底可以是清水或高汤,根据个人口味选择是否添加调味料如盐、胡椒粉等。
二、小白菜丸子汤简介(表格形式)
项目 | 内容说明 |
菜名 | 小白菜丸子汤 |
主要食材 | 小白菜、猪肉/鸡肉、葱姜、鸡蛋、淀粉 |
配料 | 盐、胡椒粉、香油、料酒、清水或高汤 |
做法简述 | 1. 肉末加调料搅拌成肉丸 2. 水烧开后下肉丸煮熟 3. 加入小白菜煮软 4. 调味后出锅 |
口感特点 | 清淡鲜美、肉丸嫩滑、小白菜爽脆 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维等 |
适用人群 | 全年龄段,尤其适合儿童、老人及需要补充营养的人群 |
食用建议 | 可搭配米饭或面条食用,也可单独作为一道汤品 |
小白菜丸子汤虽然看似简单,但做好却需要一定的技巧。掌握好火候和调味,就能做出一碗令人满意的美味汤品。无论是日常饮食还是待客,都是一道值得推荐的佳肴。