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1、夏天出汗较多，人们常感到口渴，可以吃一些生夏季有哪些养生食品津止渴的食物。

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3、而樱桃番茄味甜、水少，效果就差多了。

4、 桃子：具有夏季有哪些养生菜谱养阴生津的功效。

5、普通桃水分较多，水蜜桃是其中的佳品;夏季有哪些食谱扁桃、油桃的水分偏少。

6、 西瓜：具有夏季有哪些养身食谱清热生津的作用。

7、除吃红瓤外，青白色的皮肉夏季养生有哪些原则也可以食用，做成凉拌菜，其清热作用比红瓤更强。

8、 葡萄：具有生津、冬季有哪些养生食谱利尿、补气血的功效。

9、新鲜葡萄生津夏季有哪些营养食谱止渴的效果好，宜选择酸甜适中、夏季有哪些养生个大、汁液多的，如巨峰葡萄。

10、太甜的葡萄(如玫瑰香)，越吃越不解渴。

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