大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。每天只吃早餐瘦了20斤怎么办，每天只吃早餐瘦了20斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、6点以后不吃担心，水果也少吃，水果含糖量高。

2、就算要吃也要少吃，早餐是一定要吃的，。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。