大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。菠萝减肥期间可以吃吗，菠萝热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不高的。

2、菠萝的热量(以100克可食部分计)是189大卡(790千焦)，单位热量适中。

3、每100克水晶菠萝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。