【冰糖柠檬小贝膏的做法】冰糖柠檬小贝膏是一种结合了传统中药与甜品风味的健康小吃,具有清热解毒、润肺止咳的功效。制作方法简单,材料常见,适合家庭自制。以下是详细的步骤总结与材料表格。
一、
冰糖柠檬小贝膏是以冰糖、柠檬和小贝(即糯米粉)为主要原料,经过蒸制而成的一种甜品。其口感软糯,带有淡淡的柠檬清香,同时兼具润喉和滋补的作用。制作过程中需要注意火候控制,避免过度蒸煮导致口感变硬。此甜品适合在干燥季节或感冒初期食用,有助于缓解喉咙不适。
二、材料与做法表格
材料名称 | 用量 | 作用/说明 |
冰糖 | 50克 | 增加甜味,有润肺功效 |
柠檬 | 1个(约100克) | 提供酸味和香气,增强口感 |
小贝(糯米粉) | 100克 | 主要原料,提供黏性与软糯口感 |
清水 | 适量 | 调整浓稠度,用于蒸制 |
食用油 | 少许 | 防粘,增加光泽 |
三、制作步骤
1. 准备材料:将柠檬洗净,切片备用;糯米粉过筛。
2. 调制面糊:将糯米粉与适量清水混合,搅拌成均匀的糊状。
3. 加入冰糖:将冰糖加入面糊中,搅拌至完全溶解。
4. 加入柠檬:将柠檬片放入面糊中,轻轻拌匀。
5. 蒸制:将混合好的面糊倒入耐高温容器中,盖上保鲜膜或盖子,放入蒸锅中大火蒸20-25分钟。
6. 冷却定型:取出后稍凉,放入冰箱冷藏1小时,使口感更佳。
7. 切块食用:切成小块即可食用,可搭配蜂蜜或牛奶。
四、注意事项
- 柠檬可根据个人口味调整用量,喜欢酸味可多放。
- 蒸制时间不宜过长,否则容易变硬。
- 若想增加口感,可加入少量椰浆或牛奶,使成品更加细腻。
通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出美味又健康的冰糖柠檬小贝膏,既满足味蕾,又能起到一定的保健作用。