大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。改善夜盲症吃什么，夜盲症吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好，夜盲症是体内缺少vb1，可以直接补充vb1片。

2、饮食多用富含VB1的食物主要有粮谷类、豆类、干果(如花生)、酵母、坚果类等，动物内脏(肝、肾、心)及瘦肉、蛋类中含量也较丰富，蔬菜较水果含VB1稍多，但不是膳食VB1的主要来源。

3、芹菜叶及莴苣叶含量较为丰富，可以利用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。