导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。双排溜冰怎么学,双排溜冰教程很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、 穿上溜...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。双排溜冰怎么学,双排溜冰教程很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、
1、 穿上溜冰鞋后,不要着急去滑行,先是站稳。站稳后要让自己感觉是放松地站稳。站稳后尝试抬脚,左右轮流地抬起,放下(原地踏步的动作)。没有问题了以后,就抬脚小步地向前走,注意是踏步走的动作,不是走路的动作(这点穿上冰鞋后做错了会摔)。
2、 站不稳的话就蹲下,不要去尝试纠正站稳。蹲下后即使摔倒了也不会受伤。万一摔倒了,尽量不要用手去接触地面(容易骨折)
3、 能走以后,多走几圈基本上就能滑了。
4、学这个不能着急,一着急就只有摔跤的份。希望你能学会:)
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。