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2023-10-21 01:12:05

双排溜冰怎么学(双排溜冰教程)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。双排溜冰怎么学,双排溜冰教程很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、    穿上溜...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。双排溜冰怎么学,双排溜冰教程很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、    穿上溜冰鞋后,不要着急去滑行,先是站稳。站稳后要让自己感觉是放松地站稳。站稳后尝试抬脚,左右轮流地抬起,放下(原地踏步的动作)。没有问题了以后,就抬脚小步地向前走,注意是踏步走的动作,不是走路的动作(这点穿上冰鞋后做错了会摔)。

2、    站不稳的话就蹲下,不要去尝试纠正站稳。蹲下后即使摔倒了也不会受伤。万一摔倒了,尽量不要用手去接触地面(容易骨折)

3、    能走以后,多走几圈基本上就能滑了。

4、学这个不能着急,一着急就只有摔跤的份。希望你能学会:)

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。