大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。人瘦吃什么容易长壮，人瘦吃什么容易长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚饭后多吃点油腻的东西，蛋白质高的东西。

2、吃了后睡了。

3、很容易发胖的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。