大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。备孕注意事项和准备工作，备孕注意事项和准备很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其实首先是要做的是全身体内体外排毒，这个不论那女都需要，特别排重金属是很重要的。

2、排毒后才开始补，现代人体内有很多宿或重金属或残留农药残留，所以在补之前排毒下是很重要。

3、我建议你用日本的帝纳仕+空卜+莫柔米来排毒，在排毒1个月后开始补，对于女人生孩子最重要是补血。

4、我老婆用的是德国的铁元，你可以在TB店铺magicplant咨询一下，老板很专业！我就是在他家买的~~。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。