大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一个月瘦10斤的减肥方法，半个月减肥10斤的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天运动２小时。

2、多喝水。

3、少吃油腻的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。