大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。掉发严重是缺少哪种维生素，掉发很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。

2、但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，头发不茂密，容易脱落。

3、然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。

4、是病理的：如生了大病。

5、是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。

6、总之，掉头发是一种内在的反应。

7、注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水像纳米的东东，最好二到三天洗一次。

8、让头发自然吹干。

9、还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。