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1、失眠穴位图：

2、宁心安神 以督脉手少阴经穴为主 主穴 百会 神门 三阴交 肝火扰心者 配行间 侠溪 风池 脾胃不和者 配中脘 丰隆 足三里 心脾两虚者 配心俞 肾俞 足三里 心肾不交者 配心俞 肾俞 太溪 心胆气虚者 配心俞 胆俞 丘墟

3、如果说严重的话还的去医院治疗。就是那个太原的中亚医院就很不错的，采用中医三位一体平衡疗法，

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