大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。轻松排毒养生，轻松排毒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、简易排毒法： 　　如果你工作忙碌，作息时间不稳定，可以使用简易的方法轻松排毒。

2、 　　每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水，这一动作有利于水经过肝脏，带走在体内沉积了一夜的毒素。

3、 　　2、每天吃一个苹果，其为天然的解毒剂，它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。

4、 　　3、每星期缚1-2次具有排毒功能的面膜，通过肌肤排汗的过程，促进淋巴及血液循环，从而将毒素排出。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。