大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。百米赛跑技巧教案，百米赛跑技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高抬腿，看你100米跑几步，在用高抬腿看你跑那几步要的时间。

2、像这样练习。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。