大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。练一字马可以瘦腿吗男生，练一字马可以瘦腿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、劈叉是属于拉筋，我个人觉得，会伸展你的肌肉。

2、多练练的话，小腿的肌肉不会集结成块那么丑，所以应该是有好处的。

3、属于是塑造小腿的好方法哦！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。