大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。咖啡热量高还是奶茶热量高，咖啡热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、纯咖啡是一种咖啡的调制方式，就是不加糖、不加奶、不加伴侣。

2、 ye并不是0热量．按照一杯115毫升的咖啡来说，纯咖啡含热量2500卡（相当低），而根据加了糖和奶的多少不一定，其热量可以上升到3200卡到3700卡。

3、 所以减肥的mm们最好还是喝纯咖啡的好！ 顺便给你一些关于咖啡的： 咖啡瘦身的要诀 1.不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。

4、 2.热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

5、 3.浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

6、 黑咖啡：最佳的健康咖啡 黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。

7、所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。

8、 黑咖啡更有利尿作用。

9、 黑咖啡还可以促进心血管的循环。

10、 对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。

11、 低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己的状态更佳。

12、 在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。

13、 咖啡是利尿的，黑咖啡能够燃烧热量，有减肥的作用，如果喝完咖啡适当运动，效果更好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。