【一而再再而衰三而竭是啥意思】“一而再，再而衰，三而竭”是一句出自《左传》的成语，常用于形容事情反复发生后，力量或气势逐渐减弱，最终耗尽。这句话原本是用来描述战争中士气的变化，后来被广泛应用于各种情境，用来提醒人们做事要有节制，避免过度消耗。
一、含义总结
| 词语 | 含义解释 |
| 一而再 | 第一次、第二次地重复做某事，表示多次尝试 |
| 再而衰 | 经过两次之后，力量或精神开始衰退 |
| 三而竭 | 第三次尝试时，已经完全耗尽，无法继续 |
整体意思是：一件事如果反复进行，第一次可能还有力气，第二次就显得疲惫，第三次则彻底耗尽，无法继续下去了。
二、出处与背景
该语句出自《左传·庄公十年》，原文为：
> “一鼓作气，再而衰，三而竭。”
这是在讲述齐国和鲁国之间的长勺之战，曹刿对鲁庄公说：“夫战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭。”意思是：打仗靠的是士气，第一次击鼓时士气最盛，第二次就减弱了，第三次就完全没有了。
三、引申意义
在现代生活中，“一而再，再而衰，三而竭”常被用来比喻：
- 做事不能急于求成：反复尝试却不见成效，反而会让人疲惫。
- 注意节奏与分寸：任何事情都需要适度，过度消耗只会适得其反。
- 提醒人们学会适时停止：当精力或资源接近枯竭时，应考虑调整策略或休息。
四、使用场景举例
| 场景 | 应用示例 |
| 工作压力 | 长期加班导致效率下降，就是“一而再，再而衰，三而竭”的体现。 |
| 学习状态 | 反复复习但效果不佳，说明需要改变方法或休息。 |
| 情感关系 | 反复沟通无果，双方情绪耗尽，关系难以维持。 |
五、总结
“一而再，再而衰，三而竭”不仅是一句古语，更是一种生活智慧。它提醒我们：做事要有节奏，不可盲目重复；保持适度，才能长久。
在现实生活中，无论是工作、学习还是人际关系，都要懂得“适可而止”，避免因过度消耗而失去原有的动力和热情。