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排骨绿豆汤的做法

2025-09-10 07:05:54

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排骨绿豆汤的做法,求路过的大神指点,急!

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2025-09-10 07:05:54

排骨绿豆汤的做法】在炎热的夏季,一碗清热解暑的排骨绿豆汤是很多人喜爱的家常汤品。它不仅味道鲜美,还能帮助身体降温、补充水分和营养。下面将为大家详细总结排骨绿豆汤的制作方法,包括所需材料、步骤以及一些小贴士。

一、所需材料(1-2人份)

材料 用量
排骨 300克
绿豆 50克
姜片 3片
清水 800毫升
适量
白胡椒粉 少许

二、制作步骤

1. 准备食材

- 排骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。

- 绿豆提前浸泡30分钟,便于煮熟。

- 姜切片备用。

2. 炖煮排骨

- 在锅中加入清水,放入排骨和姜片,大火煮开后转小火慢炖30分钟。

3. 加入绿豆

- 将泡好的绿豆加入锅中,继续炖煮20分钟至绿豆软烂。

4. 调味

- 根据个人口味加入适量盐和少许白胡椒粉提味。

5. 完成

- 关火后稍等几分钟再食用,口感更佳。

三、小贴士

- 排骨焯水时可加几片姜,能有效去除腥味。

- 绿豆不宜煮太久,否则容易煮烂影响口感。

- 若喜欢汤更浓郁,可适当延长炖煮时间。

- 可根据喜好加入少量红枣或枸杞,增加风味与营养。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗美味又健康的排骨绿豆汤了。适合夏天饮用,也能在秋冬季节作为暖身汤品。希望这份简单明了的做法能帮助你掌握这道经典的家常菜!

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