大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。鞋钉取不下来怎么办，鞋钉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有两种，短跨和中长的，短跑鞋一般都是鞋底较硬的这样能把脚长支撑起来来减少触地时间。

2、来最大限度减少时间。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。