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2、    多时间应该没什么危害，但是不能长时间穿的，否则对身体就不好了，一般最好是在5cm-6cm，高于6CM的话容易引起身体一些疲劳受损 ，想增高我觉得你还是科学一点好，多运动运动，也可以买些增高产品结合着治疗，效果会更好，如【高婔特】呀！就有增高功能 ，并且效果很好。

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