大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。长高吧 从前慢93 93年大叔向你们讲述我的蜕变之路，长高吧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、    长高吧！长高吧！这个是不少身高低于同龄人或者先天性身材矮小的人内心的呼唤！其实现在对于这个不再是那些身材矮小的朋友们的梦想了！因为由西班牙DAZZ生物研发公司历时三年研究出的柏卡邦成长发育片能有效实现增高比例达95%以上！

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3、    DAZZ研发团队的专家说身高在一定程度上取决于生长发育是否正常，如果生长发育正常，就会影响到身高！柏卡邦成长发育片能有效促进骨骼发育，一方面刺激脑垂体分泌生长激素，并迅速补充发育过程中所需的营养物质，促进身高在短期内取得突破性的增长；另一方面延缓骨骺线提前闭合的时间，给青少年的骨骼留有充分生长发育的时间。

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5、    身高的成长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，增高的遗传度为0.75，就是说，成人增高75％取决于遗传，而只有25%是决定于后天的环境因素。不过，遗传只能决定增高生长的潜力，但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件（诸如营养、体育锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康等等。）

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7、    柏卡邦成长发育片是不含任何激素的健康保健食品，本品中含有的牛磺酸能刺激下丘脑促使垂体分泌生长素，以促进身体在短时间内增高。同时含有的珍珠粉、赖氨酸、乳酸亚铁、和维生素E等成分，能为骨骼生长提供不可或缺的营养物质。

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9、    该保健品能对28周岁以下人群有效，20岁以后是骨骼愈合的关键时期，及时服用仍可有2~9cm的身高增长，从而最大限度地调动身体长高的潜能，从根本上改变各种原因引起的身材矮小，让您安全迅速地实现增高的梦想！柏卡邦成长发育片是真正具有促进生长发育功效的产品，打造增高基础，循序渐进促进骨骼生长发育！

10、    另外日常饮食和生活方式，有下述建议可供参考：

11、    1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；

12、    2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；

13、    3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；

14、    4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

15、近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

16、    还告诉你，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。