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2024-06-20 00:00:56

学游泳先学什么泳姿(学游泳先学哪种泳姿)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。学游泳先学什么泳姿,学游泳先学哪种泳姿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、步骤:...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。学游泳先学什么泳姿,学游泳先学哪种泳姿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、步骤:熟悉水性:在浅池手划慢走;2、练习闷水:手扶浅池边,用口吸一口气,慢慢下蹲入水,坚持,用口鼻慢慢吐气,起来;(练到背能在水中浮起)(不要用鼻子吸气)3、练习水下蛙泳;4、练习水上蛙泳。

2、三天就可以学会,再学其它泳姿。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。