大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。呼吸运动和呼吸作用的区别和联系，呼吸运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、呼吸运动 胸廓有节律的扩大和缩小，从而完成吸气与呼气，这就是呼吸运动。

2、 呼吸运动是改善呼吸功能，促进血液循环，减轻心脏负担的一种运动。

3、常用的有一般呼吸运动、局部呼吸运动和专门呼吸运动三种。

4、一般呼吸运动有单纯的练习、配合肢体躯干运动的呼吸等。

5、局部呼吸是重点作用于某一侧或某一部分肺叶的呼吸练习。

6、 由于呼吸肌的舒缩而造成胸腔有规律的扩大与缩小相交替的运动。

7、包括吸气和呼气两个过程。

8、呼吸运动的基本意义是使肺内气体与外界气体交流，有效地提供机体代谢所面的氧，排出体内产生的二氧化碳。

9、参加呼吸作用的主要有膈肌、肋间外肌、肋间内肌和腹壁肌等呼吸肌。

10、平和吸气时，膈肌与肋间外肌收缩，引起胸腔前后、左右及上下径均增大，肺随之扩大，形成主动的吸气运动。

11、当膈肌和肋间外肌松弛时，肋骨与胸骨因本身重力及弹性而回位，结果胸廓缩小，肺也随之回缩，形成被动的呼气运动。

12、呼吸运动有胸式呼吸与腹式呼吸两种方式，前者以肋间肌活动为主，表现为胸壁的起伏；后者以膈肌活动为主，表现为腹壁的起伏。

13、一般成年女子以胸式呼吸为主，婴儿及男子则多以腹式呼吸为主。

14、成人安静时，每分钟呼吸频率为16～20次，每次吸入和呼出气体约各为500毫升。

15、根据呼吸运动的原理，可用人工方法让胸廓有节律地扩大和缩小，以帮助呼吸运动减弱或暂时停止呼吸的患者维持肺的通气功能，这就叫人工呼吸。

16、人工呼吸常用于抢救呼吸矛停的病人，如溺水、煤气中毒、角电等心脏仍在跳动，而呼吸停止；或心跳停止，但做人工呼吸以利于进行人工心脏按摩，以人工维持病人的肺通气，达到通过肺换气来改善全身缺氧，促进呼吸中枢功能的恢复，从而产生自发呼吸。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。