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2024-04-26 20:24:14

短跑200米技巧(200米技巧)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。短跑200米技巧,200米技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、枪响后后脚蹬地迅速前...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。短跑200米技巧,200米技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、枪响后后脚蹬地迅速前摆20米内上身抬起来。

2、重心在左腿那样子。

3、身体呈75度内臂摆小点 外臂摆大点 不要哈腰双腿折叠前抬要快 弯道完了迅速摆正身体重心在两腿之间 身体略微前倾一点最快速度冲刺。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。