大家好，我是小根，我来为大家解答以上问题。防溺水六不准口诀七句，防溺水六不准口诀是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

没有预防溺水的公式如下：

1、不准私自下水游泳。

2.未经授权，不允许与他人一起游泳。

3.没有家长或老师带队是不允许游泳的。

4.你不允许在不熟悉的水域游泳。

5、不准在没有安全设施和救护人员的水域游泳。

6.非水性学生不得擅自下水救援。

溺水时的自救方法：

1.不要惊慌。发现身边有人，立即呼救。

2.全身放松，让身体浮在水面上，头浮出水面，用脚踢水，防止体力流失，等待救援。

3.当你的身体下沉时，你可以向下压你的手掌。

4.如果在水中突然抽筋，无法靠岸，应立即呼救。如果周围没有人，可以深呼吸潜入水中，伸直抽筋的腿，用手向上拉脚趾，缓解抽筋。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。