大家好,小豆来为大家解答以上的问题。上网猝死视频，上网猝死这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、游戏的刺激情节调动了你的情绪，使你产生兴奋，从而刺激血液流速加快。

2、  劝你不要完的时间太长，一般两小时左右人就处在疲劳期了，再继续玩下去不仅对智力和身体毫无益处，而且会严重伤害身体各个系统的正常功能。

3、玩游戏玩死并不是骇人听闻，确有其事，而且为数不少，就是因为长时间处在过度兴奋状态，导致心脏压力过大而猝死。

4、千万不要拿自己的健康和前途开玩笑，不要长时间玩游戏，受伤害的只能是自己！如果短时间玩游戏出现上面的症状，就近快去检查一下身体，若真是心脏的问题，就要依据自己的身体情况而调整玩的时间了！  我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题：                                             我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。

5、                                                我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对人体会造成怎样的伤害？                                                            1.晚上（11点至1点）是子时，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息，那么会对胆脏造成很大的伤害。

6、胆的生理功能：一是贮藏并排泄胆汁；二是主决断。

7、 胆贮藏、排泄胆汁，其与小肠的消化吸收功能有关。

8、如果此时不休息，我们的胆腑就不能通畅，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。

9、                                                      2. 晚上（1点至3点）是丑时，此时是人体排毒的一个重要时辰。

10、肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。

11、肝脏也制造消化系统中之胆汁。

12、肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，还能促使一些有毒物质的改进，如果此时不休息，肝脏就无法完成毒素的排泄。

13、                                                       3.晚上（3点至5点）是寅时，这也是一个比较重要的时辰，此时不休息，直接影响到心肺的功能。

14、此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身的各个器官里， 如果这时你不睡觉，肺部就基本不能好好的完成工作。

15、各个器官的血得不到分配，你说人会发生什么样的状况呢？那就造成了全身的淤血。

16、                                                        另外,如果白天睡觉耗的是你的气,气不够就不能推动血的运行.   所以一定要调整你的睡觉时间，试着按时11点睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。

17、 睡眠之前不要看太紧张的电影或书，也不要吃食物。

18、电脑辐射不会导致猝死，只能引起其他身体不适或者导致其他疾病。

19、一般情况下，上网猝死都是因为高度疲劳，长时间上网没有休息，大脑严重疲劳引起的。

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