大家好,小式来为大家解答以上的问题。去痘方法实用，去痘方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如何祛痘排毒深层清洁 如是易长痘的油性皮肤，就必须选择深层去油的洗面系列，还可以配合毛孔清洁器等洁面工具，深入清洁毛孔，排出毒素。

2、 2、祛痘深入修复 洁面后，可用面膜及祛痘霜进行深入修复。

3、现在市面上有不少祛痘面贴膜，使用很方便，可利用面膜的集中治疗性快速消痘，修复受损肌肤，收细毛孔、淡化痘痕，持续使用可防止痘痘、暗疮、粉刺再生。

4、 战痘必备武器 控油洗面奶： 每天洗脸是控油防痘的必须，特别是油性皮肤的人士。

5、 ●祛痘霜 准确来说，去痘霜是每位女士的必备，专门对痘痘进行护理，有的去痘霜还有美白等护肤功效。

6、 ●去痘面膜 面膜对于痘痘型皮肤或者长痘痘后的皮肤修复都有很好的疗效，所以备上一盒去痘面膜，在睡觉前敷上一贴，再抹上去痘霜，利用晚间的时间进行治疗。

7、 痘痘“再生”6大忌 自行挤压青春痘：把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好像会好得比较快，但是若挤压的工具没有适当消毒、方法错误，反而会出现令人更为难堪的红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。

8、 过度蒸脸。

9、 过度防晒，使用系数过高的防晒乳液，反而会增加肌肤的负担，导致青春痘的形成。

10、 睡眠不足、熬夜。

11、 心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌。

12、 食用刺激性食物，如麻辣火锅等。

13、 要多吃： 富含维生素A和B的食物。

14、 1) 维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。

15、含维生素A丰富的食物：胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

16、 2) 维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。

17、各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类。

18、含维生素B2的还有绿叶蔬菜。

19、 3) B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对痘痘防治大有益处。

20、含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等。

21、 2、 富含锌的食物，如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等。

22、它们也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。

23、 3、 清凉祛热食品。

24、痤疮患者大多数有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。

25、 不能吃： 高糖高脂的食物。

26、发痘痘是因为食用了大量的高糖高脂的食物，导致肺和胃的湿热滞于皮肤而产生的。

27、因此，含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、芝麻、花生还有各种糖和含糖高的糕点等食品一定要少吃，最好不吃。

28、 2、辛辣食物。

29、辛辣食物刺激机体，容易导致痘痘复发。

30、这类食物如酒、浓茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、虾、狗肉等都不能吃。

31、 3、腥发之物。

32、腥发之物常常引起过敏而导致痘痘加重，使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。

33、吃了腥发食物之后，原来快要消退的“青春痘”又“东山再起”。

34、腥发食物包括鱼、虾、蟹及贝类海产品；肉类中的性热之品也属发物，如狗肉等，也不能吃。

35、此外，如羊肉、鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应该少吃。

36、给你推荐几款自制的祛痘面膜 原料：蜂蜜 黄瓜 面粉（普通白面粉） 绿豆粉（可以用绿豆放在叫搅碎机里搅成粉装 象面粉一样细） 制作方法：把黄瓜（一小根就可以了）用搅拌机打碎 不要太碎了 如果没有搅拌机 就用刀跺 然后把碎的黄瓜渣用手挤出汁 把汁装在一个小碗里放到冰箱里 留着备用 再把黄瓜渣放在碗里加一勺面粉（不是那种特别小的勺啊）一勺绿豆粉 一勺半的蜂蜜 搅匀 其实原料的配比你自己觉得合适就行了 不要调的太稀 要不然在脸上就该滑下来了 使用方法：把脸洗干净 然后用热水把毛巾浸热 敷在脸上 反复大概4 5次 使毛孔充分张开 然后把做好的面膜均匀的敷在脸上 大概20分钟左右 时间不要太长 用温水把脸洗干净 再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸 相当于爽肤水和紧肤水的作用 最后把脸用清水 洗干净就可以了 白菜叶面膜 大白菜叶 3个 酒瓶 1个 1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净 2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状 3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。

37、每天做一次。

38、 功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效 这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

39、 美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。

40、缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

41、 祛除痘印方法 1.用茶叶水(热的)涂在痘印处. 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

42、 3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

43、 祛痘小秘方 长痘痘是一件令人烦恼的事，解决的途径也有很多。

44、海逸会的美容主管Flower介绍说，充分利用手边的材料，尤其是一些瓜果植物，也许会有出其不意的效果。

45、 苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。

46、坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。

47、 西红柿：将西红柿去皮搅拌成糊状，用棉球取适量涂于面部，停留15－20分钟后用温水洗净，可以祛除脸部的多余油脂。

48、 净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大的皮肤有消炎功效，还可以收缩毛孔。

49、 香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。

50、 芦荟蛋白：将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。

51、因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

52、如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

53、 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

54、这个原因在青春期的时候比较常见。

55、激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

56、 痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。

57、还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。

58、睡眠充足，并多喝水。

59、可以服用“导赤散”以泻心火。

60、 痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

61、可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

62、 痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。

63、女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。

64、可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

65、 痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

66、可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。

67、可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

68、 清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。

69、不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。

70、 痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。

71、可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。

72、 阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。

73、 痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。

74、 每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。

75、晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。

76、 忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。

77、 不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。

78、如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。

79、可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。

80、 痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。

81、处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。

82、注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。

83、 面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。

84、唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。

85、对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显著。

86、使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。

87、让其保持１５－２０分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。

88、该产品可每天一次连续使用（太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用），达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。

89、 痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。

90、建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。

91、 ·平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。

92、 我自己使用曼秀雷敦系列产品。

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