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1、 首先，消除水肿和眼袋。

2、 总的来说，按摩中脘穴是可以促进健康的，尤其是对肠胃疾病，而且不容易产生副作用。如果你的身体正在消化不良，面色蜡黄，消瘦，尤其是女性难看的眼袋，这都说明我们的胃经出了问题。那么为什么眼袋的出现预示着肠胃疾病呢？这是因为胃经的起点在我们的眼睛下方。如果女性想摆脱眼袋，按摩中脘穴是个不错的选择，不仅方便，而且没有副作用。

3、 是胃消化的地方，它的消化功能除了消化营养外，对水的运动也起着非常重要的作用。有的人脾胃功能差，导致脸肿眼肿，都属于脾胃的管理范围。所以按摩中间的穴位可以消除眼袋，同时也可以去除水肿。最好每天坚持按摩一段时间，无论顺时针还是逆时针按摩都是不错的选择。但是，总的来说，我们都认为顺时针是进补的一个方面，逆时针是泻。

4、 第二：美。

5、 按摩中脘除了去除浮肿和眼袋，还有美容养颜的功效。实验发现，经常按摩中间的穴位，可以让皮肤看起来更红润，气色越来越好。不管是男人还是女人，身体的健康都会直接反映在脸上。如果他们是健康的，他们的脸一定是红润的，而且红色分布均匀。经常按摩中脘穴，可以保护人体的阳明脉，保持好气色，保护身体。

6、 男女保健和美容养颜的方法是不同的，只有符合天气条件才能获得最佳的保健效果。女性保健需要七年为基数，男性保健需要八年。另外，经常按摩中脘穴，可以起到非常好的促进消化、促进气血的作用，不仅可以让你的脸色越来越好，还可以缓解身体的衰老。

7、 第三：帮助消化

8、 按摩中脘穴可以起到很好的消食作用，中医认为可以促进消化，导滞和疏肝养胃。暴饮暴食或积食后按摩或针灸穴位是非常好的选择。

9、 第四，治疗胃肠疾病。

10、 按摩中脘除了帮助肠胃消化，还有治疗多种胃病的功能。如腹痛、胃痛、腹胀、慢性胃炎、胃溃疡、胃胀或黄疸可见于体内。按摩中间的穴位可以很好的缓解身体不适。

11、 第五：其他

12、 刺激中脘穴除了对胃肠道有良好的治疗作用外，还可治疗其他疾病，如恶心呕吐、咳嗽多痰、哮喘、失眠多梦、易怒癫痫、脱肛、子宫脱垂、烧心等。按摩中脘穴可以起到很好的防治效果。

13、 中脘穴按摩方法

14、 双手相对，然后顺时针按摩这个穴位。需要注意的是，按摩这个穴位时，会有酸痛感，甚至打嗝，这是正常的。按摩时一定要用力，保持按摩五分钟左右效果更好。按摩时最好双手并用。一只手可能力量不够，揉到这个穴位不容易。经常按摩这个穴位可以很好的治疗胀气和胃痛，还可以保持身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。