大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。放松心情的方法有哪些，放松心情的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、转移：到大自然中去。

2、看电影、听音乐、会朋友；2、静思：把不良情绪升华到美好境界；3、读书：读书会带来好心情；4、愉悦：想快乐的人和事；5、放松：给心情植入蓝天。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。