大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。体育运动负荷名词解释是什么，体育运动负荷名词解释很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、运动负荷是竞技运动过程中运动员身体直接参与运动而承受的负担。

2、身体所接受的这种刺激促使了运动身体的生物学改造，从而使运动员运动能力产生适应性变化。

3、训练过程中，运动负荷的产生是通过训练手段与方法作为媒介对运动员身体产生作用的。

4、负荷并不简单地与训练手段与方法相等同，不能简单地把手段与方法的数量相加就认为是对负荷大小的计量。

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