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2023-05-30 21:00:23  来源:  编辑:

有氧锻炼(关于有氧锻炼介绍)

大家好,小夏来为大家解答以上的问题。有氧锻炼,关于有氧锻炼介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 有氧锻炼:有氧供应充分的条件下进行运动。

2、能源来自体内糖和脂肪的有氧代谢。

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