大家好,小式来为大家解答以上的问题。医院正规减肥药，正规减肥药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、我现在用的一个还行，正规的，我现在已经瘦了有15j了，累是累但是坚持下去就会发现变瘦了就不想变胖了，因为老公好像都有点嫌弃我，所以开始减肥，不是运动加上节食，正常饮食，但是要注意饭量。

2、我现在看的周心蕾的饮食日记里的方法做的。

3、蔬菜方面，减肥可以吃黄瓜、西红柿、韭菜、冬瓜、辣椒等。

4、可以喝点酸奶，促进肠道消化！下午4点喝这样晚上吃少点吧， 粗粮加蔬菜，中午的时候可以点肉和米饭，比如牛肉。

5、或者鱼肉，虾肉，鸡胸肉。

6、猪里脊什么的。

7、这些肉类属于低热量，高蛋白，低脂肪的食物。

8、每餐七八分饱即可！晚上的粗粮包括什么红薯玉米山药小米黑米都算吧，然后加点蔬菜补充维生素就好！早餐可以来点高蛋白比如鸡蛋，牛奶，豆浆，坚果 ！要做成一件事情，只有坚持才能成功，不要找种种借口自然是没结果的。

9、有个国家正规的瘦身药，叫爱茉莉VB绿茶片，能有效帮助人体调节脂肪，不会危害身体健康。

10、没有什么正规的减肥药，是药三分毒，减肥药只会对有身体有危害，并没有什么效果，还会有更多的副作用，基本上没有人用，现在更多的人都是靠代餐减肥，连明星都在用，相比较代餐来得更健康安全，也比减肥药更有效果，我用过的代餐中效果比较好的就是Amywish代餐，每次喝完都是饱饱的，不到两个星期就瘦了14斤，而且恢复饮食后，也没有反弹过。

11、坚持运动是健康减肥且不反弹的唯一有效且的方法。

12、奥司利他是正规的减肥药。

13、奥司利他的本质是一种脂肪酶抑制剂（lipase-inhibitor），可以抑制脂肪酶的活性，摄入它之后，会阻止脂肪的分解。

14、奥司利他于用餐时或餐后1小时内服用。

15、如有一餐未进或所进食物中不含脂肪，则可省略一次服药。

16、脂玫乐奥司利他是国家批准的OTC减肥药，可以尝试一下。

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