大家好,小式来为大家解答以上的问题。站如松卧如弓是什么意思，卧如弓是什么意思这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，睡觉时像弓一样绷直身体。

2、出处：葛晨虹 《中国古代的风俗礼仪》。

3、扩展资料：1.正确的坐姿是抬头，两眼正视前方，躯干挺直，两肩呈水平状，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两足平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。

4、2.正确的立姿是应使头背、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。

5、3.正确的行姿是为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移；当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移。

6、如此反复，两脚脚尖，应该指向前方，不要向里勾或向外撇。

7、参考资料：百度百科_坐如钟站着要象那样挺拔,坐着要象座钟那样端正,行走要象风那样快而有力,睡觉时象弓一样绷直身体.“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”【zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng ,háng rú fēng ,wò rú gōng 】出处：葛晨虹 《中国古代的风俗礼仪》一〇：“后人主张坐 立行走举手投足都得有式有度，‘站如松， 坐如钟，行如风，卧如弓。

8、’如何做到这一 点？这需要‘心时时严正，身时时整肃，足 步步规矩，念时时平安，声气时时和蔼，喜 怒时时中节如此时时习礼，则会面容严 肃，视容清明，立容如山，浩然正气充分体 现。

9、”俗话说："站如松，坐如钟，行如风"。

10、意思就是站着要象那样挺拔，坐着要象座钟那样端正，行走要象风那样快而有力。

11、这对儿童青少年保持正确的姿势，使身体正常生长发育是很重要的。

12、坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。

13、脊柱原来是直的，由于人类学会坐、立、行，因适应头部、胸廓等重心压力而形成三个生理性的弯曲。

14、即：颈曲、胸曲、腰曲。

15、这些生理性弯曲随着年龄增长而逐步巩固。

16、颈曲和胸曲约在7岁基本固定，而腰曲则在青春期才基本定型。

17、在14岁前，脊柱之间充满软骨，月5岁开始钙化，大约20岁左右脊柱才最后定型，因此在整个儿童青少年时期要注意预防脊柱弯曲畸形。

18、胸廓是由胸骨、肋骨、脊柱形成一个腔状结构。

19、在儿童时期，所以的骨、软骨连接处正逐渐巩固，很容易受外界影响而发生变形，甚至影响内脏。

20、儿童和青少年正在生长发育阶段，骨组织的特点时水分较多，而固体物质和无机盐成分较少，基本的骨组织是由富有韧性的结缔组织纤维来组成，仅有很少的骨化板层结构，所以青少年的骨骼可塑性很大，容易弯曲变形。

21、对于儿童青少年来说，应从小注意保持正确的姿势，以利长好身体。

22、正确的坐姿是：抬头，两眼正视前方，躯干挺直，两肩呈水平状，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两足平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。

23、正确的立姿是：应使头背、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。

24、正确的行姿是：为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移；当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移。

25、如此反复，两脚脚尖，应该指向前方，不要向里勾或向外撇。

26、就是站着要象那样挺拔，坐着要象座钟那样端正，行走要象风那样快而有力。

27、 这对儿童青少年保持正确的姿势，使身体正常生长发育是很重要的。

28、【出处】葛晨虹 《中国古代的风俗礼仪》一〇：“后人主张坐 立行走举手投足都得有式有度，‘站如松， 坐如钟，行如风，卧如弓。

29、’如何做到这一 点？这需要‘心时时严正，身时时整肃，足 步步规矩，念时时平安，声气时时和蔼，喜 怒时时中节如此时时习礼，则会面容严 肃，视容清明，立容如山，浩然正气充分体 现。

30、”。

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