大家好,小式来为大家解答以上的问题。脚痛风有什么方法可以缓解疼痛，脚痛这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、脚痛的五种情况，快快对照自查。

2、一、大拇指痛，要去查一下尿酸水平高不高，有可能是痛风。

3、二、脚后跟痛，尤其是早上起床第一步有可能是足底筋膜炎、或者脚跟刺。

4、三、脚底痛，痛的部位有一个黑色平坦的疣体，可能是足底疣。

5、四、脚趾痛，脚趾关节僵硬，活动的时候疼痛会加重，很有可能是骨关节炎。

6、五、如果你的脚趾早上起床僵硬大于四十分钟，两只脚对称性疼痛、红肿，很有可能是类风湿关节炎。

7、可减轻跖底痛。

8、二、趾外翻：多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。

9、防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。

10、三、腱膜炎：老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。

11、防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。

12、四、跟腱周围炎：跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。

13、防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。

14、五、跟骨骨刺：跟骨骨刺是老年人的多发病。

15、多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。

16、长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。

17、常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。

18、疼痛严重的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周一次，一般三四次即可治好。

19、【脚痛】1.抬脚可帮助血液循环。

20、2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍乾足部后以护肤乳按摩。

21、3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。

22、4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。

23、5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。

24、6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚 ，可收冷却及乾燥之效。

25、7.经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。

26、甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。

27、8.选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。

28、9.穿著高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。

29、10.若新鞋稍小，可在袜内塞满砂子，塞入鞋内，再以湿毛巾裹住鞋子，静置一天再自然风乾，可让鞋子延伸， 但若效果不佳，可重复此法。

30、你好，考虑有可能是血液循环不好，或者是神经性头痛到着脚痛，建议您平时要注意，休息，避免长时间走动，可以服用活血化瘀，或者是，万通筋骨贴缓解症状。

31、脚痛一般走路太多都会产生或者腰痛引起，有一个健康小贴士你可以试一下，用生姜花椒熬水，泡脚十五分钟，再用“ 壹点宁 ”在关节处按摩理疗效果更好。

32、如果疼痛的比较厉害，可以用藏红宁。

33、你好.建议你检查确诊，如果没有外伤，就可能是韧带劳损或者神经问题，可以采取针灸如果不是很严重就买点膏药贴上.平时可以用热水洗热毛巾敷上，效果比较好，尽量减少活动量，过一段时间就好了。

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