大家好,小式来为大家解答以上的问题。经期可以喝减脂咖啡吗，经期可以喝减肥茶吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、经期喝茶容易加重痛经、腰酸、头痛、精神紧张、乳房胀痛等经期综合症。

2、女性在经期，神经分泌调节会发生变化，或多或少都会有上述不适症状。

3、要缓解这些状况，必须要保持情绪平和稳定，禁止服用一些令人亢奋的食物。

4、很多人喜欢喝减肥茶提神，但绝不适合在这个时候喝。

5、茶中含有咖啡碱，会让人兴奋，加重身体的不适。

6、有研究表明，经常喝茶的人比不喝茶的人更易患经期综合症，且几率高出后者2.4倍;而每天喝茶超过4杯的，则高出3倍。

7、所以女性朋友在经期尽量不要喝减肥茶;如果真的非常喜欢喝茶，那么建议喝点淡茶，或者试着用茶水漱口!月经时候是身体最脆弱的时候，不建议您喝减肥茶，因为减肥茶里含有偏凉的成分，而且会导致内分泌失调。

8、建议您注意保暖，多喝些红糖水之类的。

9、想要减肥的可以试试雷5，这个安全性是数一数二的，倒是可以放心。

10、碧生源常菁茶以绿茶为主要原料，配以如荷叶、山楂、金银花、决明子及蜂蜜等原料。

11、这种袋泡茶可有效激活人体内脂肪代谢酶，增强体内脂肪代谢速度。

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