大家好，精选小编来为大家解答以上问题。学生近视眼镜要怎么选，学生近视很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 正确读和写。做到“三个一”，眼睛离书一尺，手离笔尖一寸，身体离书桌一拳。尤其是低年级的孩子，家长要经常告诉他们，写作业要养成良好的习惯。

2、 连续读写时间不宜过长。大约1小时左右，应该休息一下，缓解眼睛疲劳。俯瞰或者到户外进行体育活动。

3、 光线充足。不宜在黑暗或阳光直射下阅读或书写。光源应该在左前方。

4、 控制每天看电视和电脑的时间。每天看电视、电脑少于2小时，每半小时休息5分钟。

5、 多吃以下食物：胡萝卜、肝脏、决明子、枸杞等。

6、 多做运动锻炼眼睛。比如打乒乓球，做眼保健操。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。