我的Instagram个人资料可能会比其他社交网络页面透露更多关于我的个人细节。结果，我意识到自己其实并不知道有多少人在跟踪我，我开始感到不知所措。

在Instagram上锁定您的隐私就像将您的个人资料设置为“私人”一样简单。然而，你能得到的细节水平远不止这些，你还可以采取一系列其他的保护措施。您可以保持您的帐户公开，但为了使它更受保护，它甚至可以给你更严格的保护，而不是简单地打开私人档案开关。

如果您真的想保护您的帐户，您可以执行以下操作。

将您的帐户设为私有。

将帐户设置为私人帐户是锁定个人数据的最简单方法。这意味着没有人能看到你的照片或故事，除非你批准。

将您的帐户设置为私人帐户后，访问您个人资料的新朋友将只能看到您的姓名和个人资料图片。他们可以从那里寻求关注，在他们看到你的照片或故事之前，你必须确认他们的请求。

要将您的帐户设置为私人帐户：

转到Instagram的设置菜单。它隐藏在您个人资料页面右上角的汉堡按钮后面。这将打开带有多个选项的侧面菜单。您可以从底部齿轮进入设置。

从那里，转到隐私帐户隐私并激活私人帐户设置。

一个重要的警告：当你把账户改成私人账户时，任何关注过你的人仍然会关注你。这意味着，如果你想拒绝任何人访问，你必须将其从关注者列表中删除。

删除关心你的人：

转到您的个人资料，点击关注人数。

滚动浏览您的列表，然后点按您想要删除的任何人姓名旁边的“删除”大按钮。

保护你的故事。

Instagram可以限制谁可以看到你的故事(24小时后消失的图像量)，并阻止人们进一步分享。

向特定的人隐藏你的故事：

转到设置、隐私、故事。

选择隐藏故事来源。它会打开你的关注者列表。单击他们姓名旁边的圆圈以切断访问。

您也可以阻止其他人分享您的故事：

转到同一页面(设置、隐私、故事)。向下滚动到底部的共享部分。

您将看到一个“允许共享”选项。关闭此功能将阻止人们将您的故事传达给其他人。

您也可以关闭“允许重新分享故事”，以防止其他人将您的帖子添加到他们的故事中。

要停止向脸书分享您的故事，请禁用“向脸书分享您的故事”。这意味着他们只会在Instagram上发帖。

最后，你可以使用Instagram的“密友”功能，将访问故事的权限限制在特定的人。

要在此群中设置人员，请转到设置隐私故事。

点击“好友”下方，开始添加好友。当有人被添加(或删除)到该组时，他们将不会收到通知。

防止人们看到您的订阅源。

当保护发布到订阅源的照片和视频时，与故事相比，这是全有或全无。

如果您不想成为私人用户，您仍然可以阻止个人用户：

要阻止某人，您必须首先进入他们的帐户。在他的个人资料页面上，点击右上角的三点菜单。

单击“阻止”。

注意：您也可以从该菜单中限制人员。如果你限制他们，他们仍然可以看到你的内容，但他们的评论只会显示给你，当你在线时，他们将无法看到。

涉及

Instagram的限制现在允许你跟踪恶霸。

让自己不那么明显。

你可以采取一些措施让自己更难被发现(并在这个过程中减少关于自己的信息)。

首先，您可以停止向Instagram发送联系人。最初，您可能会在注册时让Instagram访问联系人以帮助找到您的朋友，但这意味着Instagram知道您电话簿中的人。要关闭它：

转到设置帐户联系人同步。

禁用连接联系人。

您也可以阻止Instagram向他人推荐您的帐户。当有人使用新账户时会出现这种情况：Instagram会显示你认为“相似”的账户，你可以对它们进行分组。您不能使用移动应用程序更改此设置。要关闭此功能：

登录Instagram网站，然后

选择“编辑个人资料”按钮

取消选中最后一个选项“类似的帐户建议”

最后，值得检查一下是否有任何Instagram帖子出现在Google搜索中。默认情况下，Instagram不会让Google查找您的照片，但是如果您登录了第三方网络查看器(并且您可能在Instagram可以在网络上可用之前的几年中已经登录过)，则该网站可能会抓取您的个人资料并发布给所有人看。

如果您的搜索中确实出现了您的一条或多条帖子，摆脱它的第一步是切断第三方应用程序对您的Instagram帐户的访问权限。您可以在移动应用上执行此操作：

转到“设置”>“安全性”>“应用程序和网站”>“活动”

删除不再使用的所有应用

保护别人对你的看法

您可以进一步限制其他人对您的帐户可见的内容。

您可以做的一件大事就是关闭活动状态，这样人们就看不到您何时在线。(请注意，如果禁用此功能，您也将无法看到其他人何时在线。)

转到“设置”>“隐私”>“活动状态”

禁用“显示活动状态”

您可能还需要先查看已标记的照片，然后将其发布到您的个人资料中。如果您拥有公共帐户，则查看每个标签都可以阻止垃圾邮件发送者填写您的个​​人资料。而且，如果您有私人帐户，这可以阻止您的朋友在您的个人资料上贴上一张讨人喜欢的图片。去做这个：

转到“设置”>“隐私”>“标签”

启用“手动批准标签”

停止保存您的帖子和故事

您可能实际上并不希望将您发布的照片​​和视频保存到Instagram，尤其是您消失的故事。您可以采取几种措施来阻止这种情况。

要停止保存故事，请执行以下操作：

转到“设置”>“隐私”>“故事”

关闭两个设置。第一个是“保存到相机胶卷”(在iOS上)或“保存到图库”(在Android上)，它将故事保存到手机中。第二个是“保存到存档”，将其关闭可阻止Instagram挂在您的故事上，以供您在故事消失后查看。

如果您还希望将Feed帖子保留在Instagram中：

转到“设置”>“帐户”>“原始帖子”

禁用所有三个选项(保存原始帖子，保存张贴的照片和保存张贴的视频)

这将防止帖子被本地存储在您的手机上，但这也意味着您的唯一副本将在Instagram上。

摆脱个性化广告

Instagram广告基于您访问的网站和您使用的应用程序。如果您想阻止这种情况，那会有些棘手。您实际上必须跳到拥有Instagram的Facebook。

要禁用广告个性化设置，您首先需要转到Facebook的广告设置。

在移动设备上，在Facebook应用中，点击右上角的汉堡菜单，然后选择“设置和隐私”>“设置”>“广告偏好设置”>“广告设置”

在网络上，只需单击此处即可转到“您的广告偏好设置”页面，然后单击“广告设置”以显示您的选项。

您将要关闭前两个选项：“基于来自合作伙伴的数据的广告”和“基于您在其他地方看到的Facebook公司产品上的活动的广告”。这将阻止Facebook根据其在Instagram之外获得的信息将您定位为目标。