随着本周新的HealthKit更新的发布，Apple Watch用户现在可以在没有第三方解决方案的情况下，直接将他们的健身程序自动同步到Strava。在针对iOS的Strava最新更新的描述中，该公司表示，现在可以将Apple Watch或iPhone上记录的任何活动直接导入Strava。

此前，Strava用户必须下载付费的第三方应用程序来同步他们的锻炼数据。要启用此功能：

打开Strava应用程序并选择设置。

转到应用程序、服务和设备，然后选择运行状况。

通过选择连接进行确认。

确保在iPhone/Apple Watch和Strava应用程序之间连接上传数据后，选择了“发送到健康状态”选项。

从现在开始，启用此功能只会同步stava和Apple设备之间的健身程序，因此如果您想要导入以前的stava活动，也可以从此“设置”页面进行。在Strava应用程序的同一个“健康”页面下，只需向下滚动到要发送到“健康”的活动，然后手动单击“导入”即可同步数据。