大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎么能长高并让腿变长动作，腿怎么才能长高变细很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、多跑步 就好是晨跑。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。